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Artículo elaborado por Leonor Yáñez Molinero La logoterapia es una corriente de la psicología existencial desarrollada por Viktor Frankl (1905–1997).  El eje central de esta corriente es el estudio del sentido de la vida y

Artículo elaborado por Ana Díaz Vivimos en un mundo lleno de distracciones y, a menudo, funcionamos en multitarea. Por ejemplo, vemos la televisión mientras enviamos un mensaje de texto o

Artículo elaborado por Sara González ¿Cómo influye nuestro apego en las relaciones de pareja? Amar no siempre es tan sencillo como nos gustaría.A veces sentimos que damos todo y, aun

El duelo sigue siendo para muchas personas, un proceso que se experimenta únicamente
tras la muerte de un ser querido. Pero ¿Qué pasa cuando se produce una pérdida sin una
muerte?

El duelo por una ruptura es un proceso psicológico complejo. No es solo una simple tristeza. La ciencia lo define como un estado de malestar psicológico intenso. Este malestar incluye ansiedad, sentimientos de culpa y desolación.

La cultura japonesa, con su milenaria sabiduría, nos ofrece una mirada profunda y poética sobre la vida, el tiempo y la imperfección. Conceptos como ikigai (el sentido de la vida), kaizen (mejora continua) o wabi-sabi (la belleza de lo imperfecto) nos invitan a contemplar la existencia con sensibilidad y aceptación.