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Autoestima y activación conductual

Cuando mantienes una baja autoestima, es común que adoptes patrones de evitación, inactividad y conductas desadaptativas, lo que puede mantenerte atrapado en un ciclo de insatisfacción personal.

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Terapia asistida con animales

¿Habías oído hablar alguna vez de las terapias asistidas con animales (TAA)? La TAA hace referencia a los métodos que incluyen a los animales en la prevención y el tratamiento

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