Blog

Autoestima y activación conductual

Cuando mantienes una baja autoestima, es común que adoptes patrones de evitación, inactividad y conductas desadaptativas, lo que puede mantenerte atrapado en un ciclo de insatisfacción personal.

Leer más »

Terapia asistida con animales

¿Habías oído hablar alguna vez de las terapias asistidas con animales (TAA)? La TAA hace referencia a los métodos que incluyen a los animales en la prevención y el tratamiento

Leer más »

¿Cómo establecer normas en la familia?

Las normas son una sugerencia de cambio de comportamiento que implican unas consecuencias positivas en caso de cumplimiento y unas negativas en caso de incumplimiento. En este sentido, se hace

Leer más »