Artículo elaborado por Leonor Yáñez Molinero La logoterapia es una corriente de la psicología existencial desarrollada por Viktor Frankl (1905–1997).  El eje central […]

Artículo elaborado por Ana Díaz Vivimos en un mundo lleno de distracciones y, a menudo, funcionamos en multitarea. Por ejemplo,

Artículo elaborado por Sara González ¿Cómo influye nuestro apego en las relaciones de pareja? Amar no siempre es tan sencillo

El duelo sigue siendo para muchas personas, un proceso que se experimenta únicamente
tras la muerte de un ser querido. Pero ¿Qué pasa cuando se produce una pérdida sin una
muerte?

El duelo por una ruptura es un proceso psicológico complejo. No es solo una simple tristeza. La ciencia lo define como un estado de malestar psicológico intenso. Este malestar incluye ansiedad, sentimientos de culpa y desolación.

La cultura japonesa, con su milenaria sabiduría, nos ofrece una mirada profunda y poética sobre la vida, el tiempo y la imperfección. Conceptos como ikigai (el sentido de la vida), kaizen (mejora continua) o wabi-sabi (la belleza de lo imperfecto) nos invitan a contemplar la existencia con sensibilidad y aceptación.

Vivimos un momento histórico sin precedentes, por primera vez, una generación ha crecido inmersa en un entorno profundamente marcado por la revolución digital. Para niños, niñas y adolescentes, el mundo virtual no es solo una extensión de la vida cotidiana, sino el espacio principal donde socializan, aprenden y construyen su identidad.

Llega fin de año, y las personas solemos hacer un balance del año que hemos vivido. Entre las cosas mejores y las no tan buenas aparece la necesidad de plantearnos qué queremos conservar en el nuevo año y qué nos gustaría dejar atrás.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo que afecta aproximadamente al 5% de los niños en edad escolar.

Cuando mantienes una baja autoestima, es común que adoptes patrones de evitación, inactividad y conductas desadaptativas, lo que puede mantenerte atrapado en un ciclo de insatisfacción personal.