Blog

Inteligencia emocional
Para entender que es la inteligencia emocional partiremos del concepto tradicional de inteligencia, definida como la facultad de la mente que permite aprender, entender, razonar, tomar decisiones y formarse una idea determinada de

La hipersensibilidad emocional: una mirada profunda a la intensidad emocional.
En el campo de la psicología, la hipersensibilidad emocional surge como un rasgo particular que caracteriza a ciertas personas y su forma de experimentar las emociones. A continuación nos centraremos en un

Aprende a comunicarte de manera asertiva con adolescentes
Pornografía: mecanismos, consumo y consecuencias Con la llegada de internet y las nuevas tecnologías, los seres humanos nos hemos visto expuestos, en mayor o menor medida, a los efectos que

La química del cerebro en el amor
¿Qué pasa realmente en el cerebro cuando estamos “enamorados”? ¿Existe la conexión entre el cerebro y las emociones relacionadas con el amor? ¿Qué implica esa intensidad a nivel químico en el

Tolerancia a la Frustración
Cómo Mejorar la Tolerancia a la Frustración Estrategias para Manejar el Enfado y la Decepción La frustración es una emoción que puede resultar muy desagradable, generando en nosotros sentimientos de

Controlar la incertidumbre
Estrategias para reducir la Ansiedad y mejorar tu Bienestar Enfrentar situaciones significativas como exámenes cruciales, conversaciones importantes o el resultado de un juicio puede generar una fuerte necesidad de control.