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La reserva cognitiva: ¿Qué es? ¿Cómo nos ayuda?
El envejecimiento de la población es una realidad y, por ello, a medida que aumenta la población de más de 65 años, se espera que aumente la proporción de personas que desarrollen demencia. Se estima que,
Mitos y señales de riesgo de los TCA
SEÑALES DE RIESGO SOBRE LOS TCA Froxán et al. (2006) engloban los factores de riesgo relacionados con el desarrollo de un problema de alimentación en tres grupos: FACTORES PREDISPONENTES En
El Impacto de las Redes Sociales en los Adolescentes
Realidad y Consecuencias 📱🌐 ¿Son las Redes Sociales Tan Perjudiciales? 🤔 Es innegable que las redes sociales han llegado para quedarse. Inicialmente diseñadas para conectarnos, hoy en día son medios
Suicidio: mito VS realidad
Según los últimos datos ofrecidos por el INE (Instituto Nacional de Estadística), en 2020 se consumaron al menos 4140 suicidios en España. Tales datos nos invitan a realizar un cálculo sencillo pero abrumador: casi
Estar en paz con uno mismo
La autoestima, a muy grandes rasgos, podría definirse como la valoración que hacemos de nosotras mismas en diferentes áreas. Incide en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida y es un pilar
Una vida maravillosamente imperfecta
Estamos rodeados de marketing que nos dice que debemos ser permanentemente felices, estar siempre contentos. Se cuelgan en las redes unas vidas llenas de actividades, plenamente satisfactorias y hasta cierto punto idílicas. Parece que sentir emociones negativas no vende, no está