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Suicidio: mito VS realidad

Según los últimos datos ofrecidos por el INE (Instituto Nacional de Estadística), en 2020 se consumaron al menos 4140 suicidios en España. Tales datos nos invitan a realizar un cálculo sencillo pero abrumador: casi

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Estar en paz con uno mismo

La autoestima, a muy grandes rasgos, podría definirse como la valoración que hacemos de nosotras mismas en diferentes áreas. Incide en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida y es un pilar

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Una vida maravillosamente imperfecta

Estamos rodeados de marketing que nos dice que debemos ser permanentemente felices, estar siempre contentos. Se cuelgan en las redes unas vidas llenas de actividades, plenamente satisfactorias y hasta cierto punto idílicas.  Parece que sentir emociones negativas no vende, no está

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El Balance de la vida

La sociedad vive en un continuo movimiento generalmente, aunque existen sectores que los movimientos son reducidos como, por ejemplo, la ganadería, la agricultura, etc. Centrándonos en la mayoría de la población de la sociedad,

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