Hace unos días, una persona acudía realmente intranquila porque a sus 23 años decía no conocerse a sí misma. Había […]

El teletrabajo es un acuerdo en el que los empleados realizan tareas en otro lugar distinto al principal: – Puede ser parcial o a tiempo

Si buscamos en la RAE la definición de mascota, las dos primeras entradas recogen:  Ambas definiciones no podrían ser más apropiadas,

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno que afecta entre un 1 y un 4% de la población mundial, tanto niños

Existe una estrecha relación entre padecer hipertensión, tener unos malos hábitos de vida y una regulación emocional deficiente. La evidencia científica nos

La adolescencia un período de intenso crecimiento a nivel físico, cognitivo y emocional, donde se producen grandes cambios cerebrales a nivel estructural y

 ¿Qué significa tener un bajo estado de ánimo? Los síntomas centrales de un bajo estado de ánimo incluyen: estar triste, irritable, vacío,

El ser humano, desde sus orígenes hasta el día de hoy, se ha ido moviendo motivado siempre por una serie

El perdón es un tema fundamental en la psicología y la salud mental, ya que tiene un impacto significativo en nuestra calidad de

Para entender que es la inteligencia emocional partiremos del concepto tradicional de inteligencia, definida como la facultad de la mente que permite aprender,